PROJETO ALIMENTOS: PROTEINAS E GORDURAS

NAS DUAS ÚLTIMAS SEMANAS QUE PASSARAM, APRENDEMOS SOBRE AS PROTEÍNAS E AS GORDURAS.

PROTEÍNAS

AS PROTEÍNAS SÃO OS CONSTRUTORES DO CORPO, ELES AJUDAM NO CRESCIMENTO E NA CICATRIZAÇÃO. AS PROTEINAS ESTÃO NOS ALIMENTOS DE ORIGEM ANIMAL COMO CARNES, PEIXES, OVOS, LEITE. 
NOS ALIMENTOS DE ORIGEM VEGETAL É PRECISO COMBINAR DOIS ALIMENTOS PARA TER PROTEÍNA, POR EXEMPLO, FEIJÃO COM ARROZ.

ASSISTIMOS AO VÍDEO.

FIZEMOS UMA DELICIOSA VITAMINA DE ABACATE, USANDO A PROTEÍNA DO LEITE.

GORDURAS

JÁ AS GORDURAS ARMAZENA ENERGIA, EMBAIXO DA PELE TEM UMA CAMADA DE GORDURA QUE NOS PROTEGE DO FRIO E DO CALOR. ELA É COMO UMA ESPUMA QUE PROTEGE NOSSO CORPO.
QUANDO FALTA ENERGIA NO CORPO DOS CARBOIDRATOS, A GORDURA ENTRA NO LUGAR. TEMOS A GORDURA VEGETAL QUE FAZ BEM PARA A SAÚDE E  A GORDURA ANIMAL QUE SE CONSUMIDA EM GRANDE QUANTIDADE FAZ MAL PARA A SAUDE.

ASSISTIMOS AO VIDEO.

NA ÚLTIMA SEMANA DE JUNHO, FIZEMOS UM PASSEIO NA ESTAÇÃO EXPERIMENTAL DA EMPRESA HORTEC, NO BAIRRO CAMPO NOVO, PARA CONHECERMOS UM POUCO SOBRE A PRODUÇÃO DOS LEGUMES E DAS VERDURAS.

A EMPRESA ATUA NO MERCADO BRASILEIRO COM PESQUISA, MELHORAMENTO GENÉTICO, PRODUÇÃO E COMERCIALIZAÇÃO DE SEMENTES DE HORTALIÇA.

VIMOS VÁRIAS PLANTAÇÕES E OS CUIDADOS QUE É PRECISO TER, PARA QUE OS LEGUMES E AS VERDURAS CHEGUEM A NOSSA MESA FRESQUINHOS.

PARA FINALIZAR O PROJETO, CONSTRUIMOS UMA PIRÂMIDE ALIMENTAR, DISTRIBUINDO AS FIGURAS DE ACORDO COM CADA GRUPO DE ALIMENTOS.

 APRENDEMOS QUE DEVEMOS COMER DE TUDO UM POUCO PARA QUE NOSSO CORPO SEJA SAUDÁVEL.